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脚やせしたいのに上手くいかない・むくみ&セルライトの大誤解 A

誤解 その2
セルライトはよくもんだほうがいい?





皮下脂肪は固くなったところに、老廃物を含んだ水分が入り込んできた「セルライト」は、
強くもんだりなどの刺激を与えると、セルライトのもととなる固い脂肪組織を作ることになり、
そこに水分が入り込むことでさらにセルライトが増えます。


たとえば、手足などで刺激を与えられる場所にマメができたり、神輿などを担ぐ人の肩に
”神輿ダコ”と呼ばれるものができるのは、体が骨や筋肉組織などを守ろうとする防衛反応で、
これも脂肪組織などが固くなったもの。


セルライトの発生の原因もそれと同じで、実はエステなどの強い揉みだしなどは
セルライト解消には逆効果なので、血流を良くし組織を柔らかくする、
やさしくするよなマッサージがベストです。






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〜この情報は「歩くだけで美脚になる!」より〜

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