ホーム » 脚のむくみ » 脚やせしたいのに上手くいかない・むくみ&セルライトの大誤解 @

脚やせしたいのに上手くいかない・むくみ&セルライトの大誤解 @

誤解 その1
むくみやすいから水は飲まないほうがいい!?





「むくみやすいから水分を摂らない」は大間違い!もし水分をたくさん摂ることでむくむのであれば、
大量の水分を摂っているスポーツ選手はみんなむくんでしまいます。
人間は体内の水分量が減りすぎると”脱水症状”を引き起こし、命の危険につながります。


なので水分量が減ると、”ダム”のように外へ水分を排出せず、ため込もうとしてしまうので、
尿や汗も出にくくなり、顔や手足など末端からどんどんむくんできます。
新しい水分が入らないと血液もドロドロのなり、血流も悪くなってしまうため余計にむくむのです。


なので、他の水分に比べて吸収率の高い”水”を優先的に、
控えるどころか、「思いついたら飲む」くらいをおすすめします。
そうすることで、むくみが解消されます。





〜この情報は「歩くだけで美脚になる」より〜


下半身の悩みを瞬間解決!むくみを解消させる専用サプリ で美肌 顆粒 簡単 飲むだけ むくみ 寝...

人気タレントが「相当良い水」とTVで紹介赤ちゃんからお年寄りまで!富山・立山連峰の湧水を原...
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前

メールアドレス

URL

コメント

Return to page top

スマートフォンアプリ
×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。